Online gruppemøde 26/8 2026

Til deling, spejling og fællesskab

Savner du dialog med andre, der har PDA tæt inde på livet? Vores online gruppemøder giver mulighed for at møde andre, dele erfaringer, spejle sig i hinandens oplevelser og blive klogere sammen.

Gruppemøderne er åbne for alle med interesse for PDA, uanset om dit perspektiv er indefra eller udefra, og uanset om dit kendskab er personligt eller fagligt. Det vigtigste er, at du møder andre med nysgerrighed, respekt og et ønske om at bidrage til et trygt fællesskab.

Gruppemøderne er et fællesskab for erfaringsudveksling, spejling og gensidig støtte. Formålet er at skabe et trygt rum, hvor deltagerne kan dele erfaringer, stille spørgsmål og blive klogere sammen. Mange oplever, at det kan give nye perspektiver, større forståelse og en oplevelse af ikke at stå alene.

Gruppemøderne er ikke et behandlingstilbud eller professionel rådgivning og ledes af Mette Munch og Emelli Justesen.

Gruppemødet er for medlemmer af PDA foreningen Danmark. Er du endnu ikke medlem kan du melde dig ind her.

Sådan foregår møderne

Møderne varer 90 minutter og har en fri ramme, hvor dialogen tager udgangspunkt i deltagernes erfaringer, spørgsmål og det, der fylder lige nu.

Som udgangspunkt vil et møde forløbe sådan her:

  • Mødelederne åbner mødet cirka 5 minutter før start, så der er tid til at sikre, at lyd og billede virker. Sæt gerne din mikrofon på mute, når du ikke taler.
  • Mødet indledes med en kort velkomst og introduktion ved mødelederne.
  • Mulighed for en kort præsentationsrunde på cirka 5 minutter pr. deltager. Her kan du fortælle lidt om dit forhold til PDA og måske dele, hvad du er særligt optaget af lige nu. Det er frivilligt at deltage i præsentationsrunden, men vi opfordrer til, at alle som minimum fortæller, om deres interesse for PDA er personlig, faglig eller begge dele.
  • Fri dialog med udgangspunkt i præsentationsrunden eller de emner, der optager deltagerne.
  • Fælles afrunding, hvor vi samler op på dagens dialog og eventuelle emner, som kan tages med til kommende møder.

Fremtidige grupper

Ved opstart mødes alle deltagere i én fælles gruppe. Det giver mulighed for at lære hinanden at kende og dele erfaringer på tværs af forskellige perspektiver.

På sigt er det vores ambition at oprette flere grupper målrettet forskellige målgrupper, fx PDA’ere, pårørende og fagpersoner. Hvordan grupperne kommer til at se ud, vil blandt andet afhænge af interesse og antal deltagere.

Vi glæder os til at møde jer og skabe et trygt fællesskab, hvor vi sammen kan dele erfaringer og blive klogere på PDA.

Om foredragsholderen

Mette Munch

Mette er forperson i PDA Foreningen og brænder for at udbrede viden om PDA og neurodivergens.

Som både autist og PDA’er – og mor til en søn med samme profil – ved hun, hvor stor en forskel den rette forståelse kan gøre. Gennem flere år har hun delt sin viden om PDA på Instagram, hvor hun dagligt er i kontakt med familier, der søger indsigt og støtte.

Mette arbejder for at skabe et trygt fællesskab, hvor PDA-familier kan finde viden, genkendelse og et sted at høre til.

Om foredragsholderen

Emelli Justesen

Emelli er bestyrelsesmedlem i PDA Foreningen Danmark og brænder for at udbrede viden og forståelse om PDA.

Hun er alenemor til en teenager med autisme, ADHD, PDA og en kompleks sanseprofil og er selv sendiagnosticeret med ADHD. Hendes egne erfaringer har givet hende et indgående kendskab til de udfordringer, mange PDA-familier møder, når PDA endnu ikke er anerkendt i diagnosesystemet.

Emelli tror på, at større forståelse kan mindske skyld, skam og isolation og skabe bedre vilkår for mennesker med PDA og deres familier.